Psychosomatik bzw. Psychosomatische Erkrankungen - Moderne Psychotherapie kann helfen
Was sind psychosomatische Erkrankungen?
Die Psychosomatik beschreibt die Wechselwirkungen zwischen der Seele (Psyche) und dem Körper (Soma). Das lässt sich auch bei alltäglichen Ereignissen beobachten. Wenn jemand traurig ist, muss er weinen, der Stress oder die Angst vor der Prüfungen können kurzfristig zu Durchfall führen oder die Scham oder der Zorn lassen einen Menschen erröten. Auch kommt es vor, dass ein negatives Ereignis einem „auf den Magen schlägt“.
Lang anhaltende seelische und soziale Belastungen, Konflikte im Job, Lebenskrisen, schwierige Lebensumstände oder Lebenserfahrung, dysfunktionale Vorstellungen und Verhaltensweisen können ernsthafte körperliche Beschwerden und Erkrankungen auslösen oder deren Verlauf verschimmern. Diese Beschwerden sind nicht eingebildet, sondern tatsächlich spürbar und beruhen auf bekannten physiologischen Mechanismen.
Umgekehrt können auch schwere körperliche Erkrankungen das seelische Gleichgewicht erheblich beeinflussen und zu seelischen Störungen führen.
Psychosomatische Störungen beziehen sich auf physische Erkrankungen oder Symptome, die stark durch psychische Faktoren beeinflusst werden. Sehr oft besteht ein Zusammenhang zwischen psychischem Stress und körperlichen Symptomen. Es wird angenommen, dass psychologische Faktoren den Verlauf einer Erkrankung deutlich beeinflussen können.
Im Gegensatz zu somatoformen Störungen gibt es bei psychosomatischen Störungen jedoch eine nachweisbare organische Ursache für die Symptome.
Welche psychosomatische Erkrankungen gibt es?
Folgende Erkrankungen können häufig eine psychosomatische Ursache haben:
- Magengeschwüre: Ein Geschwür im Magen, bei dem psychischer Stress als Faktor für die Verschlimmerung betrachtet wird.
- Asthma: Eine Atemwegserkrankung, bei der Stress und emotionale Faktoren zu einer Verschlechterung der Symptome führen können.
- Reizdarmsyndrom: RDS ist eine funktionelles Magen-Darm-Störung, bei der psychische Faktoren eine Rolle bei der Verschärfung der Symptome spielen können.
- Tinnitus: Ohrgeräusche, die auf Grund von Stress und Ängsten entstanden sein können bzw. aufrechterhalten werden.
- Hauterkrankung, wie Neurodermitis können durch Stress , familiäre oder partnerschaftliche Konflikte hervorgerufen oder verstärkt werden.
- Herzerkrankungen, ob Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz, werden durch psychosoziale Faktoren, insbesondere durch eine Depression und soziale Isolation negativ beeinflusst, wie eine Vielzahl klinischer Studien belegen (Vgl. z.B. Universitätsspital Zürich).
Ausgezeichnete Behandlung von psychosomatischen Störungen
- Analog wie bei somatoformen Störungen ist die Wirksamkeit von Psychotherapie wissenschaftlich bestätigt. Die Behandlung erfolgt mit den gleichen oder ähnlichen Methoden. Details finden Sie auf der Seite Somatoforme Störungen.
- Oft liegen die Ursachen für die psychosomatischen Symptome und Erkrankungen sehr tief in der Lebensgeschichte verborgen, um sie seitens der Betroffenen selbst heilen zu können.
- Bei psychosomatischen Erkrankungen ist es daher sehr empfehlenswert sich therapeutische Hilfe zu holen und eine Therapie zu beginnen, um die psychische Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu fördern.
- Die ganzheitliche und integrative Herangehensweise an Seele und Körper bietet die Möglichkeit einer besonders nachhaltiger Heilung.
- Bei mir stehen Sie als ganzer Mensch mit seinem Körper, seinem Geist und seinen Lebensumständen im Mittelpunkt. Ich gehe dabei auf Ihre Ressourcen und Fähigkeiten ein, um Ihre psychische und körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern.
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3P - Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching
Dr. Thomas Graf
Heilpraktiker für Psychotherapie, Diplom Kaufmann Universität, Philosophiae Doctor (PhD)
Telefon: 0176-87795142
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